ランニングを始めよう:初心者向けランニングアプリ
ランニングを始めようは、Androidで利用できる素晴らしい初心者向けランニングアプリです。このアプリはユーザーが連続して30分間走り続けるための旅を始めるのを助けるために、人気のある「Couch to 5K」プランに従って徐々にペースを上げることができます。週に3回の楽しいワークアウトで徐々にペースを上げることができます。
このアプリには、数百のスタジオ収録された音声プロンプトでプログラムを案内する人間のコーチ、クレアが付いています。また、サポートや励ましのために、ランニングを始めようのフォーラムで他のランニング初心者と話すこともできます。プログラムには休息日が組み込まれており、次のランニングを計画するのにもアプリが役立ちます。
各ワークアウトにカスタマイズされたユニークなランニングクロック機能により、次の動きが完全に見えて理解できます。このアプリはSpotifyやRdioなどの他のアプリともうまく連携し、電話がロックされている場合でもバックグラウンドで実行されます。
ランニングを始めようはまた、あなたの成功をソーシャルメディアに公開し、進歩の明るい視覚的な記録で成果を記録します。わずか週に3回、20〜30分のワークアウトで、数千人の人々がランニングを始めようで人生を変えています。あなたもできます!健康のために走る、5Kに向けてトレーニングする、またはマラソンへの第一歩を踏み出すための完璧なアプリです。
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